Consultanță de Nutriție Personalizată
Fără diete drastice, doar obiceiuri sănătoase și sustenabile. Primești un plan alimentar creat special pentru metabolismul, stilul tău de viață și obiectivele tale.
Probleme Comune, Soluții Durabile
Identificăm cauzele profunde și construim strategii care funcționează pe termen lung.
Oboseală Cronică
Te trezești obosit și după cafea abia funcționezi? E posibil să ai deficiențe de micronutrienți sau fluctuații mari ale glicemiei.
- ✓ Analiză completă a obiceiurilor alimentare
- ✓ Plan pentru energie stabilă pe tot parcursul zilei
Creștere în Greutate
Te-ai săturat de diete care te înfometează și apoi te lovește efectul yo-yo? Slăbirea sănătoasă se face fără stres metabolic.
- ✓ Deficit caloric moderat, adaptat stilului tău
- ✓ Meniu diversificat, fără senzația de foame
Confuzie Informațională
Te-ai pierdut în zecile de diete contradictorii de pe internet? Noi îți oferim răspunsuri clare, bazate pe știință.
- ✓ Consultanță bazată pe analize medicale
- ✓ Suport continuu pentru întrebări
Descoperă Ce ți Se Potrivește
Alege obiectivul tău principal și primești un sfat personalizat instant.
Cum Funcționează Procesul
Analiză Inițială
Completăm un chestionar detaliat despre istoricul medical, preferințe alimentare și programul zilnic. E baza planului tău.
Plan Personalizat
Primești un plan nutrițional creat special pentru tine, cu rețete, liste de cumpărături și strategie pentru situațiile speciale.
Urmărire Online
Suport continuu prin intermediul digital. Poți oricând să trimiți poci cu mesele tale sau să pui întrebări despre progres.
Structura Ideală a Farfuriei
Nu există interdicții, doar proporții corecte. Învață să compui mese echilibrate care să te sature și să-ți dea energie simultan. Fiecare consultant NutriExpert te învață cum să "citești" farfuria ta.
- 50% Legume: Sursă de fibre și vitamine
- 25% Proteine: Pui, pește, ouă, leguminoase
- 25% Carbohidrați: Orez, cartofi, integral
Poveștile Clienților Noștri
"Am reușit să slăbesc 12 kg în 4 luni, fără să mă înfometez o clipă. Cel mai important lucru a fost că am învățat cum să mă hrănesc corect și am ținut greutatea jos și după."
— Andrei P., 34 ani, BucureștiScădere în greutate sustenabilă
"Eram dependent de cafea și totuși epuizat. Planul de energie m-a învățat să-mi aleg carbohidrații corecti. Acum am claritate mentală toată ziua."
— Mihaela R., 29 ani, BrașovEnergie și focus
Întrebări Frecvente
Ești gata să faci prima schimbare?
Programează prima consultație și începe călătoria către un stil de viață sănătos, fără stres și înfometare.
Programează AcumStrada Universității 1, București • +40 722 123 456 • [email protected]
Luni - Vineri: 09:00 - 18:00