Studii de specialitate
Licențiată în Nutriție și Dietetică la Universitatea de Medicină și Farmacie, cu un master în Nutriție Clinică. Atestări în nutriția sportivă și terapia comportamentală.
Povestea din spatele NutriExpert
Călătoria mea în nutriție a început dintr-o dorință profundă de a demonta miturile din jurul alimentației și de a oferi oamenilor unelte concrete pentru o viață mai sănătoasă. Am observat că multe abordări sunt rigide și neadaptate vieții cotidiene.
La NutriExpert, cred că fiecare persoană are un bio-unic. Scopul meu este să te ascult, să înțeleg istoricul tău medical, obiceiurile și obiectivele, pentru a construi împreună un plan care nu doar că funcționează, dar este și sustenabil pe termen lung.
Filosofia Mea în 3 Principii
Metodologia NutriExpert se bazează pe știință, empatie și educație. Nu vindem diete minune, oferim educație nutrițională.
1. Nu există "mâncare bună" sau "re"
Echilibrul este cheia. Promovăm relația sănătoasă cu alimentele, fără vină sau restricții extreme care duc la defecțiuni.
2. Educație, nu dependență
Scopul meu este să te învăț cum să-ți alegi singur alimentele, nu să depinzi la nesfârșit de serviciile mele.
3. Ascultare activă
Fiecare client are istoricul său. Personalizarea planului este esențială, nu o opțiune.
Pregătire și Experiență
Am investit ani în studii continue și practică pentru a oferi cele mai actuale și eficiente soluții.
Experiență în cabinet
Peste 5 ani de practică în clinici private din București, cu un portofoliu divers de clienți: de la sportivi amatori la persoane cu condiții medicale complexe (diabet, PCOS, intoleranțe).
Acreditări
- Membru Colegiul Dieteticienilor din România
- Certificare internațională în Nutriție Integrativă
- Formare în psihologia comportamentală a alimentației
De ce să alegi NutriExpert?
Într-o lume plină de informații contradictorii, ai nevoie de un ghid de încredere. Lucrez cu tine, nu peste tine. Fiecare ședință este un pas concret către obiectivele tale.